Bebas Pegal dan Kaku Meski Duduk Berjam-jam di Depan Layar

Apakah Anda sering merasa leher kaku, bahu tegang, atau punggung yang terasa sakit setelah seharian bekerja? Tuntutan pekerjaan kantor yang memaksa Anda duduk dalam posisi statis dalam waktu lama bukan hanya bisa memicu nyeri, tapi juga merusak postur tubuh secara permanen. Mengabaikan rasa pegal ini adalah awal dari penurunan produktivitas dan nyeri kronis yang mengganggu kualitas hidup Anda. Di AIC Physiotherapy, kami menghadirkan program khusus bagi pekerja kantoran agar Anda bisa kembali fokus bekerja tanpa gangguan rasa sakit.

Keluhan Utama Pekerja Kantor yang Kami Tangani

Postur tubuh saat bekerja sering kali memberikan tekanan berlebih pada titik-titik tertentu. Segera konsultasikan ke AIC Physio jika Anda merasakan ketegangan pada area tubuh berikut ini:

• Leher dan bahu, akibat posisi kepala yang terlalu condong ke depan saat bekerja.

• Area belikat, karena posisi tangan yang monoton pada keyboard dan mouse.

• Punggung bawah, akibat duduk terlalu lama tanpa sandaran yang tepat.

• Otot secara umum 

Lebih dari Sekadar Menghilangkan Nyeri

Kami percaya bahwa pemulihan sejati tidak hanya mengobati rasa sakit, tetapi juga memperbaiki sumber masalahnya. Program kami mencakup:

• Terapi medis dengan mengkombinasikan Infrared, Ultrasound, dan TENS untuk meredakan radang, serta RSWT dan Dry Needling untuk mengurai simpul otot yang membandel.

• Latihan Spesifik yakni program peregangan khusus area leher, bahu, dan punggung yang didesain agar mudah dilakukan.

• Edukasi Ergononmi & Home Programme berupa pengetahuan cara mengatur posisi kerja dan latihan mandiri di rumah agar nyeri tidak datang kembali.

Hasil yang Anda Dapatkan

Dengan mengikuti program Office Worker di AIC Physiotherapy, Anda akan merasakan perubahan nyata, seperti:

• Berkurangnya rasa nyeri, pegal, dan kekakuan otot secara signifikan.

• Tubuh terasa lebih ringan dan fleksibel saat beraktivitas.

• Peningkatan fokus dan produktivitas karena hilangnya distraksi rasa sakit.

Langkah Mudah Memulai Pemulihan Anda

Berikut ini proses kunjungan yang didesain simpel agar tidak mengganggu jadwal padat Anda:

1. Booking via WhatsApp: Atur jadwal yang paling nyaman bagi Anda.

2. Assessment Awal: Konsultasi mendalam dengan dokter untuk menganalisis postur dan sumber nyeri.

3. Program Terapi Personal: Penentuan metode yang paling sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.

4. Sesi Terapi Berkelanjutan: Proses pemulihan intensif oleh fisioterapis ahli.

5. Edukasi Mandiri: Pemberian panduan latihan di rumah untuk menjaga hasil terapi tetap maksimal.

Kembalikan kenyamanan kerja Anda sekarang. Jangan biarkan meja kerja menjadi sumber rasa sakit Anda. Hubungi AIC Physiotherapy dan booking sesi Anda hari ini!